生活中经常有女性为了治疗脸上的黄褐斑而烦恼，用化妆品祛斑怕有毒素，激光祛斑怕反弹。与其怕这个怕那个，还不如从生活细节做起，预防黄褐斑。做到未雨绸缪，才能不用为祛斑烦恼。

操作方法

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黄褐斑是色素斑中最影响容貌的色斑。大都与妊娠、口服避孕药、内分泌失调、肝病、紫外线有关，特别是化妆品中的某些成分，如氧化亚油酸、枸橼酸、水杨酸盐、汞、铅等金属元素等，都会引发黄褐斑。

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什么样的祛斑产品最安全可靠哪？只要是通过国家严格认证的祛斑化妆品，都是安全的，都可以放心使用！祛斑产品就是减少黑色素细胞，分泌黑色素作用，来淡化斑，抑制斑的生长！祛斑产品只能对黄褐斑效果最佳；对雀斑可以淡化一点效果，但不能根治雀斑！

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激光祛斑为什么不可靠哪？a.激光祛斑是治疗黄褐斑，不仅不能去不掉黄褐斑，反而会加重黄褐斑！b.激光去雀斑，只能去一小部分清晰雀斑，还要多次治疗！模糊雀斑、未长出来雀斑激光是去不掉的，所以激光不能根除雀斑！

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黄褐斑应如何预防和调理1．避免日光暴晒，忌滥用化妆品及外搽刺激性药物。2．多食含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂、橘子、鲜枣等水果，以及富含维生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。3．保持精神舒畅，避免不良刺激，忌忧思恼怒。

方法/步骤2

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祛斑一定要做好的事情：1、做好肌肤防晒补水有效去除黄褐斑黄褐斑出现会随着肌肤的好坏颜色加深，长期暴晒会导致黑色素聚合，故而，做好肌肤补水保湿防晒，能有效的预防黄褐斑。

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2、中医去除黄褐斑相信这是人们常用的方法，针对中医，是我国的国粹，对于各种色斑、如黄褐斑、黄褐斑都有很好的调节治疗效果，同时还能通过中医调节内分泌，有助于排毒，故而中医去黄褐斑的同时还可以美容养颜。中医疗法去黄褐斑：刮痧、针灸、中药、药浴等调理

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3、自制一些美白祛斑面膜珍珠粉是比较不错的美容圣品哦，珍珠粉配合蜂蜜、牛奶、香蕉有不错的美肤效果哦，还可以用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15至20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招：每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔可以有效的美白淡斑哦！