在日常生活中，有些人的眼睛在经过一夜的睡眠后会出现肿胀的情况，严重影响到整体的气质，今天来给大家说说该怎样做才能快速消肿？
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冰敷法可提前将毛巾放入冰箱中进行冷冻，第二天拿出来之后敷在眼睛肿胀的地方，不仅可以有效的消除肿胀，还可以起到收缩毛孔的作用。
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勺子法将吃饭用的勺子放入冰箱中冷藏大约两小时，之后敷在眼睛上片刻，不仅可以帮助消肿，还可以起到去除黑眼圈的作用。
03
按摩法在将双手清洗干净后，可按照逆时针的方向来轻轻按摩眼睛肿胀的地方，不仅可以促进血液的循环，还有助于消肿。
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注意饮水量在日常生活中，有些人会在睡前饮用过多的水量，不仅容易影响到整体的睡眠质量，还很容易导致眼部出现肿胀的情况。建议大家应尽量避免在睡前饮用。
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